И снова в эфире не практичная, но красивая рубрика «Вокруг света», о пробежках в странных и необычных местах планеты. Сегодня это будет Намибия – одна из самых малонаселенных и фотогеничных стран мира, где мы виртуально пробежимся по роще колчанных деревьев, а заодно узнаем, как устроены местные кемпинги.
Роща колчанных деревьев — Quiver tree forest
Сегодня переместимся из серой европейской зимы, которая традиционно случается в Киеве под Новый год, в Южно-Африканскую республику. Встретим рассвет на набережной Дурбана, пробежимся в шортах и понаблюдаем за утренними занятиями местных жителей. Очередной пост с нулевой практической составляющей, зато с красивыми картинками.
Утренний движняк из бегунов и прочих оздоравливающихся на набережной
Сегодня пост созерцательно-непрактичный: о пробежках (и не только) с видами в одном из самых красивых мест Тосканы.
Типичный пейзаж долины Кьянти
Разбавим киевскую золотую осень тропической жарой и Андаманским морем. Об особенностях бега во влажных тропиках напишу отдельно, но скажу честно: снег и -10 – куда более подходящие условия для пробежек, чем фотогеничные пляжи, которые так маняще выглядят на фотографиях. Особенно в первую неделю адаптации очень жарко и тяжело, о пристойном темпе можно сразу забыть. Зато красиво, а возможность сразу после пробежки плюхнуться в 30-градусное море с лихвой искупает все минусы.
Railay Beach West
Между путешествием и марафоном много общего. Например, подготовка и планирование – чем тщательнее они проведены, тем больше шансов, что мероприятие будет удачным и пройдет в удовольствие. Спонтанность – это тоже хорошо и иногда даже весело, однако если хочется не только повеселиться, но и подойти к процессу разумно и без лишних нервно-денежных затрат, то некоторые моменты стоит продумать и спланировать заранее. Особенно если совмещать путешествие с марафоном.
Как выбрать марафон и зарегистрироваться? Как сэкономить на перелете и проживании? Что предусмотреть, чтобы в ответственный момент избежать лишних нервов и суеты? Попробую ответить на эти и другие вопросы начинающих марафонских туристов.
Выбираем, регистрируемся, планируем, бежим
Сегодня рассмотрим непривычный формат, который пользуется большой популярностью у немецких пенсионеров — отправимся в путешествие на кемпере. Как обычно, обзор включает в себя страшные бытовые подробности, технические моменты и ориентировочный бюджет.
Путешествуем по Тоскане в гибриде грузовичка, автобуса и квартиры-гостинки
Сегодня пост с нулевой практической ценностью, зато красивый. Про одно из тех мест, которые вдохновляют бегать в путешествиях.
Бег, пляж, океан – удачное сочетание
Как сэкономить на проживании, путешествуя на автомобиле по весьма недешевым европейским странам? Сегодня я расскажу об одном из самых бюджетных вариантов – кемпингах, а также отвечу на животрепещущий вопрос «А где там моются?».
Эко-кемпинг недалеко от Дельфта, Нидерланды
Моя статья с драматическим началом в онлайн-журнале «Ногибоги»: Гонконг беговой и туристический.
Тем, кто жалуется, что в Киеве негде бегать, и климат плохой — попробуйте в Гонконге 😉 Кстати, в их ежегодном марафоне участвует 70 тысяч человек.
Вид на остров Гонконг из бухты Виктория
Немного отвлечемся от бега (кросстрейнинг полезен ;-)) и отправимся в путешествие на автомобиле и велосипеде по Европе. Сегодня я расскажу об особенностях, плюсах и минусах такого формата, а также о велосипедной инфраструктуре Нидерландов.
На велосипеде по голландским пасторалям