О чём я писала на Патреоне в январе

Декабрьский дайджест был здесь, а в этом выпуске — январская подборка статей для подписчиков на Патреоне.

Странный январь: следов снега не замечено

В Нью-Йорке я немного поснимала, на марафоне и вокруг него. И поняла, что видеоблогер из меня — как балерина, а оператор — как пьяный пилот (от просмотра укачивает примерно так же). Но не пропадать же добру, тем более что в семье появился крутой монтажёр. Так что видеоэксперименты будут продолжаться (зловещее ха-ха).

Добавочная польза: подборка советов для тех, кто собирается бежать Нью-Йоркский марафон.

• Видео о поездке на марафон в Нью-Йорке (+ несколько неочевидных лайфхаков)

Продолжаю мыльную оперу про свой тренировочный цикл в реальном времени. В очередной серии показала свой процесс базовой подготовки, и что в него входит. Чтобы зрители не уснули, дополнила полезными ссылками на видео и статьи.

• Мои тренировки в real time. Шаг 3: делаю базу

А  следующая статья пошла по стандартному сценарию: сначала я взяла себя в руки и написала коротко и по делу — пошагово показала свой алгоритм поиска маршрутов.

Но потом решила, что это нууудно и стала травить беговые байки из путешествий. И подбирать фоточки. Ну и увлеклась. Снова лонгрид, блин.

• Как я ищу маршруты для бега в новых местах + топ-5 самых странных локаций, где я бегала

Когда-то в блоге была рубрика «Беговые ссылки», а теперь она переехала на Патреон. В ней я собираю опубликованные за последние месяцы материалы о беге, которые показались мне интересными.

Зимний улов: немного ультра-жести, крутейшая статья про беговую экипировку в холод, супер-бабушки, жиросжигание, подборки упражнений и плакатов.

• Беговые ссылки: первый выпуск

Надеюсь, февраль будет таким же странным — в оттенках серого и никакого белого (потому как в манеже жарко, и я после него чихаю). Продолжение следует.

Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?

Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.