Как вы обычно проводите первоянварское утро? Предлагаю отойти от традиционного «О боже, зачем я все это ел(а) и пил(а)?» и поучаствовать в бодрой акции «Побегай 1-го января». Хороший способ начать год с приятного и полезного дела а потом можно с чистой совестью доесть оливье.
Ниже немного любопытной статистики + несколько способов превратить обычную пробежку в празднично-новогоднюю.
Присоединяйтесь!
Идея проста: чтобы поучаствовать, достаточно побегать 1-го января и внести свои километры в форму на сайте.
- В 2008 году в акции приняло участие 204 бегуна, в 2015 – уже 2135
- Общий километраж увеличился с 2461 до 23334 км
- Зато средняя дистанция пробежки немного уменьшилась – с 12 до 10,9 км
- Максимальная дистанция, преодоленная участником акции-2015 – 110 км на 12-ти часовом пробеге в Смоленске
- География пробежек, кроме стран бывшего СССР, в прошлом году включала в себя: США, Канаду, Швейцарию, Грецию, Нидерланды, Финляндию, Швецию, Великобританию, Ирландию, Австрию, Португалию, Испанию, Кипр, Чехию, Израиль, Индию, Таиланд, Сингапур, Вьетнам, Китай, Малайзию, Мальдивы и Аргентину. Круто!
И несколько идей по превращению будничной пробежки в новогоднюю.
Поучаствовать в организованном забеге
Например, в Киеве будет проходить Первый забег года от TopRunners. Старт в 12.00 возле Музея воды, дистанция 3.5 км, маршрут проходит по Мариинскому парку. Стоимость участия — 70 грн , регистрация здесь. Первым трехстам участникам — новогодний напиток «Маренго».
Побегать в приятной компании
Хороший повод начать год в компании беговых друзей. Торжественная часть мероприятия обязательно включает в себя поедание чего-то вредного вкусного и распитие горячего чая сразу после пробежки.
Печеньки – обязательная часть программы
Пробежаться в веселом костюме
И поднять настроение редким прохожим.
Фото: www.run0101.com
Побыть бегущим Дедом Морозом
Совместить пробежку с доставкой подарков друзьям и родственникам. Желательно, конечно, не в 7 утра.
Устроить беговую экскурсию по городским елкам
За красивыми елками лучше стартовать еще в темноте, но и при свете тоже ничего
Проложить маршрут по центру
Редкий случай, когда есть возможность побегать по пустым центральным улицам, без машин и спешащих людей.
Заодно можно выпендриться с циферкой: например 1 января 2014 я пробежала 20,14 км
Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.