Где побегать в Киеве: острова Труханов и Муромец (Парк дружбы народов)

Красивое и легко доступное место на островах на Днепре для любителей побегать на природе. Грунтовые дороги, цветущие луга, много воды вокруг, чистый воздух и простор – здесь с трудом верится, что находишься совсем рядом с центром 3-миллионного города.

Майские луга в Парке дружбы народов

Майские луга в Парке дружбы народов

Парк дружбы народов (ПДН) весьма условен. Формально он занимает площадь в 780 гектаров и включает в себя остров Муромец и часть Труханова, но реально на окультуренный парк похожа только одна аллея со скамейками и убитыми бетонными плитами. Вся остальная территория – вполне настоящая природа.

В ПДН хорошие грунтовки

В ПДН хорошие грунтовки

Природа и виды радуют глаз

Природа и виды радуют глаз

Расположение

На островах между Оболонью и Троещиной, по левую сторону от Московского моста, если ехать с правого берега на левый. Попасть в ПДН можно с Московского моста, со стороны Труханова острова, а также по дамбе со стороны Троещины. Возле входа в парк есть стоянка.

Маршруты

Ширина острова – до 2 км, расстояние от Московского моста до северной оконечности Муромца – около 6 км. Труханов и Муромец разделяет речка Бобровня, попасть с одного острова на другой можно по двум мостам.

Речка Бобровня разделяет острова Труханов и Муромец

Речка Бобровня разделяет острова Труханов и Муромец

Один из двух мостов через Бобровню

Один из двух мостов через Бобровню

Дорог и дорожек здесь – огромное количество. Если заблудиться (а особо способные, не будем показывать пальцем, умудряются сделать это и на острове), можно легко накрутить марафон.

Есть и официальный размеченный «Маршрут здоровья» для велосипедистов и бегунов — в нескольких местах установлены щиты со схемой, на деревья нанесена маркировка в виде красной стрелки на белом фоне. Длина маршрута – чуть меньше 9 км.

Маршрут здоровья в Парке дружбы народов

Маршрут здоровья в Парке дружбы народов

Пояснения к маршруту

Пояснения к маршруту

Если к «Маршруту здоровья» добавить круг по северной части Муромца, то получится дистанция в 15 км.

Пробежки по ПДН можно комбинировать с такими маршрутами:

Видна Оболонь на правом берегу

Видна Оболонь на правом берегу

Особенности

Дороги грунтово-песчаные, местами заросшие травой, рельеф минимальный. Трейловая обувь не нужна, но под ноги смотреть желательно. Идеальное покрытие для восстановительных и длинных пробежек, ну и прочих случаев, когда нужно снизить ударную нагрузку.

По сравнению с асфальтом бежится очень мягко

По сравнению с асфальтом бежится очень мягко

Осенние дороги в парке

Осенние дороги в парке

После дождей бывают большие лужи и грязь

После дождей бывают большие лужи и грязь

Деревьев немного, основную часть территории острова занимают луга, поэтому тени маловато. В жаркий день лучше стартовать ранним утром.

Майские луга

Майские луга

За исключением выходных в теплое время года местность здесь пустынная, изредка встречаются только рыбаки и велосипедисты мтб-шники. Въезд машин условно-запрещен, но на выходных они попадаются – компании заезжают на шашлыки-рыбалку.

ПДН цветущий

ПДН цветущий

Животный мир представлен в основном комарами (на бегу они не успевают кусать даже черепашек-тихоходов вроде меня). Собаки обитают на парковках возле Московского моста, а также в Экстрим-Парке, в самом ПДН не встречались.

В ПДН есть где освежиться и поплавать

В ПДН есть где освежиться и поплавать

Много мест для купания. Относительно чистая проточная вода на Десенке, хороший пляж на Десне (база отдыха Укртелекома на севере острова).

Времена года

Для бегунов-эстетов: красивее всего в ПДН в октябре, во время золотой осени, и в мае, когда цветут луга.

Майские луга

Майские луга

Майские луга

Майские луга

Дикие ирисы

Дикие ирисы

8 октября, золотая осень

8 октября, золотая осень

Конец сентября

Конец сентября

8 октября

8 октября

8 октября

8 октября

Зимой в ПДН больше пригодятся беговые лыжи. Местами бывают протоптаны тропинки, но далеко не всегда.

ПДН зимой

ПДН зимой

Плюсы/минусы

+ красивая природа, чистый воздух
+ большая территория, можно набегать много, не повторяясь
+ хорошие грунтово-песчаные дороги
+ удобно добираться
+ можно комбинировать с другими маршрутами
+ есть где искупаться, если не смущает речная вода

Бобровня в октябре

Бобровня в октябре

Начало ноября

Начало ноября

— местность диковата, по возможности лучше все-таки не бегать в одиночку
-днем на выходных большинство полянок у реки оккупированы культурно-выпивающими и мусорящими компаниями
— для пробежки в жаркий день мало тени
— если останавливаться, могут погрызть комары
— формат пробежки в дождь – помесить грязюку; после дождя могут быть большие лужи-болота.
— особо способные могут заблудиться

Другие места для бега в Киеве

Хотите получать обновления блога на почту? Подпишитесь на новости.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

One Thought on “Где побегать в Киеве: острова Труханов и Муромец (Парк дружбы народов)

  1. Елена on 01.08.2014 at 23:22 said:

    Юля, очень красивые фотографии и классный пост в целом — так и хочется сказать качественный, но как-то странно звучит наверное)) в общем, даже хочется в Киев и побегать там))) особенно осенью.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Post Navigation