Осенний пробег «Сила в движении» (октябрь 2014)

19 октября в Киеве состоялся осенний пробег «Сила в движении» — очередное сезонное мероприятие, организованное KM Running Club. На дистанциях 5 км (для женщин и мужчин), 10 км (для мужчин) и 400 м (для детей) в забеге приняли участие 300+ человек.
Получилось здорово, ярко и весело. О составляющих удачного мероприятия – в моем традиционном отчете.

Старт и финиш на стадионе «Динамо»

Старт и финиш на стадионе «Динамо»

1. Эффектный старт-финиш и хороший маршрут

Стартовать и финишировать на одном из самых известных киевских стадионов очень понравилось. Во-первых, это красиво, а во-вторых, практично. Есть где расположиться, удобно переодеться, разместить группу поддержки.

Получение стартовых пакетов

Получение стартовых пакетов

Маршрут: со стадиона выбегаем на Петровскую аллею, затем на Парковую дорогу и возвращаемся обратно с небольшой петлей в конце. На 10 км было 2 круга, дети бежали круг по стадиону.

В самом центре, но в зеленой зоне с хорошим воздухом. Было обеспечено полное перекрытие движения. Маршрут, конечно, не плоский, но холмы достаточно пологие по киевским меркам.

Осенняя Парковая аллея. Фото: Е. Лерова

Осенняя Парковая аллея. Фото: Е. Лерова

2. Отличная погода

+3 и яркое солнышко – идеальная погода для хорошей пробежки. На пригревающем солнце замерзнуть перед стартом не успели, а во время бега было даже жарко.

Общая разминка перед стартом

Общая разминка перед стартом

Народ подтягивается

Народ подтягивается

3. Прекрасный ведущий

Фото: А. Лапшин

Фото: А. Лапшин

Алекс Горган великолепен. Часто ведущий на подобных мероприятиях – это просто фоновый бубнящий голос, который льет неинтересную воду. Здесь же было настоящее шоу, с юмором и полным знанием специфики. Особенно порадовали комментарии и поддержка финиширующих. Отдельное спасибо за «мужики, де ваші яйця?!» — младший ребенок запомнил моментально и наверняка применит в самый подходящий момент 🙂 Подбор музыки тоже на пятерку.

Было много ярких финишных моментов

Было много ярких финишных моментов

4. Профессиональная техническая поддержка

Athletic Events – это уровень! Номера с одноразовыми чипами, результаты (время нетто и брутто, позиция в общем зачете и категории) сразу же, в том числе на sms и почту, протоколы – все очень четко и оперативно. Даже официальные фотографии были выложены всего через день. Молодцы, профессионально.

Награждение было даже раньше, чем по программе

Награждение было даже раньше, чем по программе

О минусах

  • обещанных футболистов «Динамо» не было. Вроде как им поставили на утро внеплановую тренировку. Хотя это минус футбольному клубу, а не организаторам пробега.
  • заявленных пакетов для сдачи вещей на хранение не было.
  • регистрация на детские забеги: взрослый не может сделать это со своего аккаунта, на каждого из детей необходимо регистрировать отдельный аккаунт, каждый раз на новый e-mail. Не критично, но неудобно.
  • предложение-пожелание: здорово было бы давать детям хотя бы самые простые и условные медальки, для них это важно и мотивирует. Можно сделать платную опцию при регистрации на детские забеги.

Мои 5 км

О своих сложных взаимоотношениях с этой дистанцией я уже ныла в предыдущем отчете о забеге на 5 км. С тех пор пробежала еще несколько пятерок, опыта стало чуть больше, раскладываюсь ровнее, но мы так и не подружились – результаты по-прежнему слабее, чем должны быть исходя из времени на полумарафоне. Все еще ищу подходы к своему осторожному мозгу – увлекательный процесс самопознания 🙂

Перед стартом весело

Перед стартом весело

Через 200 метров после старта тоже ничего так

Через 200 метров после старта тоже ничего так

Зато фото ниже прекрасно передает всю суть 5к «быстро, но больно» – это на последнем подъеме перед финишем.

Эстетика бега, полет и вдохновение. Фото: Е. Лерова

Эстетика бега, полет и вдохновение. Фото: Е. Лерова

На полумарафончиках вид получше 🙂

Условный рефлекс на финише – попасть в арку и нажать кнопку на часах

Условный рефлекс на финише – попасть в арку и нажать кнопку на часах

Результаты

  • чистое время – 24:29
  • 23 из 86 женщин
  • 7 из 19 в возрастной группе

Раскладка:

  • 1 – 5:00 (медленно из-за толпы на старте и стадионе)
  • 2 – 4:50
  • 3 – 4:48
  • 4 – 4:53
  • 5 – 5:08 (Бобик сдох на подъеме)

Даже с поправкой на холмы и небольшие пищеварительные проблемки (перед 5к тоже стоит аккуратнее питаться) временем не довольна, есть над чем работать.

Хотите получать обновления блога на почту? Подпишитесь на новости.

Поделиться с друзьями в соцсетях:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Post Navigation