Где побегать в Киеве: ВДНХ (Экспоцентр)

Национальный комплекс «Экспоцентр Украины» (в народе ВДНХ) – популярное беговое место: здесь проходят клубные тренировки, бегают длительные, организуют всевозможные старты, в том числе соревнования по 6/12/24-часовому бегу. Выставочный комплекс действительно удобен для бегунов: сюда просто добираться и на метро, и на машине, лесопарк представляет собой относительно безопасную и большую зеленую зону с асфальтовыми дорожками, а при желании можно разбавить асфальт трейловым бегом по холмистым лесным тропам Голосеевского леса.

Главная аллея Экспоцентра золотой осенью (вторая половина октября)

Выставочный комплекс был открыт в 1958 году. За 50 с лишним лет его переименовывали раз 5: от Республиканской сельскохозяйственной выставки и Выставки достижений народного хозяйства до Национального выставочного центра Украины и национального комплекса «Экспоцентр Украины». Суть остается все та же – какое-то количество выставочных павильонов, расположенных на довольно большой территории в 285 га.

Архитектура павильонов интересная – советское барокко. Некоторые из них даже получили статус историко-культурных памятников Украины. Правда, в приличном виде находятся только несколько центральных павильонов, остальные здания разваливаются и зарастают травой и деревьями.

Ухоженная часть Экспоцентра

Ухоженная часть Экспоцентра

Выставки и различные мероприятия проходят здесь регулярно, а летом на территории функционирует Арт-пикник Славы Фроловой.

Расположение

Адрес Экспоцентра: проспект Академика Глушкова, 1

Карту и даже простенький 3D-тур можно найти на официальном сайта выставочного центра: http://expocenter.com.ua/

Дорога на машине из центра Киева занимает около 15 минут. Есть большая парковка, по выходным дням после 8 утра платная. Велопарковка тоже имеется.

Удобно добираться и на метро: станция «Выставочный центр».

Варианты маршрутов

Длина стандартного большого круга по ВДНХ – ровно 5 км. Разнообразить маршрут можно петляя по разным аллеям, а также сойдя с асфальта и углубившись в Голосеевский лес.

5-километровый круг по Экспоцентру

Тропинки, уводящие с территории ВДНХ в лес

Пробежку по Экспоцентру (ВДНХ) можно комбинировать с такими маршрутами:

• Голосеево
• Пирогово
• Феофания

Особенности

Сегодня территория выставочного центра больше напоминает лесопарк или сильно запущенный парк. По утрам и в рабочие дни здесь тихо и немноголюдно, встречаются только бегуны. В холодное время года практически пусто. В сочетании с разрушающимися зданиями в стиле советского барокко получается интересная атмосфера, местами напоминающая компьютерные квесты-бродилки 🙂

Лесная часть территории

Асфальтовые дорожки в лесопарке

Покрытие – асфальт, кое-где старый (лучше смотреть под ноги), но в целом неплохой. Рельеф плоский, но горки можно найти буквально в двух шагах в Голосеевском лесу.

Длинная главная аллея

ВДНХ – удобное место для длительных и темповых тренировок. Плюс для длительных – возможность не таскать с собой воду и питание, оставив их на «пункте питания», а также в случае чего сойти. Как пострадавшая из-за украденной воды и фиников, «пункты питания» рекомендую организовывать в кустах, а не на виду.  Хотя лично мне длинные тренировки по 5-километровому кругу даются тяжело – все разы, когда я сходила, не пробежав запланированную дистанцию, были именно на ВДНХ.

Сад яблонь и груш

Чистый воздух, машины изредка заезжают на главные аллеи. На территории Экспоцентра хорошо бегается и в летнюю жару – маршрут можно построить так, чтобы он проходил по тени.

Летом на ВДНХ много густой тени

Многовато людей бывает только днем на выходных в теплое время года. Стоит соблюдать осторожность с велосипедистами – на ВДНХ работают пункты проката великов, поэтому катаются в основном начинающие.

Пруд возле ресторана «Прага»

Фонтан на пруду

Окультуренная территория возле ресторана

Вероятность столкнуться с бездомными собаками на пробежке по ВДНХ довольно высока – они обитают возле пожарной части и основных аллей. Агрессивных в последнее время не замечено, но год назад у меня бывали случаи неприятного общения.

Времена года

Самый красивый сезон на ВДНХ – с середины до конца октября, золотая осень здесь хороша.

ВДНХ в 20-х числах октября

Красив даже сильно запущенный пруд

Осенний пруд

Октябрьские аллеи Экспоцентра

Октябрьские аллеи Экспоцентра

Октябрьские аллеи Экспоцентра

А это уже самый конец октября, листья с деревьев на главной аллее облетели

Красиво и весной, особенно в сезон цветения плодовых деревьев. Узкие аллеи Сада яблонь и груш усыпаны лепестками, а в кустах то и дело попадаются фотографы и их жертвы любители фотосессий.

Зимой на ВДНХ пустынно. Основные аллеи кое-как чистят или, как минимум, протаптывают дорожки, бегать можно.

Главная аллея Экспоцентра в январе

Любимая «финишная» аллея в январе

Плюсы/минусы

+ удобно добираться, есть, где оставить машину или велосипед
+ большая зеленая территория, чистый воздух
+ немноголюдность (исключение: выходные в теплое время года)
+ благодаря асфальтовым дорожкам можно бегать в дождь
+ почищенные или утоптанные дорожки в снежную погоду
+ на длительных можно бегать по кругу в 5 км, оставив воду и пр. на «пункте питания»
+ есть, где докупить воду в случае необходимости (киоски у входа)
+ в сезон можно подкрепиться урожаем в саду яблонь и груш

— днем на выходных в теплое время года многовато людей
— попадаются бездомные собаки
— летом в дневное время по территории активно катаются на велосипедах, много новичков
— местами встречаются участки убитого асфальта
— в отдаленных уголках лесопарка диковато и страшновато
— вечернее освещение отсутствует
— по основным аллеям изредка проезжают машины

+ еще места для бега в Киеве

Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?

Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.