KMRC Snow Run, 18 февраля 2018

Титульным спонсором уютного местного старта в этом году стала масленица — вместо банального Snow Run забег теперь гордо называется Масленица Snow Run. Объединить еду и бегунов — всегда беспроигрышный формат. Ради блинов (с повидлом — внутрь, с черной и красной икрой — на шею) мы готовы на многое, даже изображать из себя конькобежцев.

Блины, лед и первая тумбочка сезона открывают серию отчетов о стартах-2018.

.

Трасса

По моим подсчетам, KM Running Club проводит Snow Run уже пятый год подряд (2014, 2016). Первые три раза старт проходил на Оболонской набережной, где под ноги массово бросались дети, собаки и коляски с младенцами.

В прошлом году его перенесли на ВДНХ, он же Экспоцентр, с основной частью маршрута по до боли знакомому многим бегунам 5-километровому кругу. Культурно-выпивающие отдыхающие здесь кучкуются в одном месте и по трассе не шастают, но есть другие особенности. Например, то, что снег на аллеях экспоцентра не чистится примерно никогда, все природные процессы идут естественным путем.

Маршрут проложен по дорожкам Экспоцентра, как по цивилизованным, так и по моей любимой лесной части, где территория ВДНХ переходит в Голосеевский лес. Рельефа нет, машин нет, населена роботами.

Маршрут Snow Run 2018: недо-5-километровый круг по ВДНХ

Покрытие: 50 на 50 — голый лед (на аллеях) и утоптанный снег (в лесной части), с редкими проплешинами асфальта. Сплошное разнообразие: первые три раза был No Snow Run, в прошлом году — Snegokasha Run, а в этом — Ice&Snow Run. Впрочем, почищенную трассу никто не обещал, и информацию о ее состоянии не скрывал.

Must have экипировка, но даже в шипах на первых километрах было скользко

Возле финишной арки лед присыпали песком

Дистанции всего две:

  • 5 км для девочек
  • 10 км для мальчиков

Примкнуть к противоположному полу не запрещается, но при этом результаты в протоколах не учитываются.

Волонтеры на поворотах отработали идеально, шансов заблудиться не было. Еще и предупреждали на развороте, что скользко.

Про главный минус трассы в этом году — чуть ниже (и это не лед).

Погода

Небольшой минус, отсутствие ветра, медленно падающий снег — короче, типичная изрядно задолбавшая зимняя сказка. Еще бы без этой ледяной жести под ногами, было бы идеально. Бежала в лонгсливе и не слишком напрягаясь — не замерзла.

Фото: Ксения Джуган

Участники

Общая сводка:

  • всего участников — 241 (в прошлом году 255)
  • мужчин на 10 км — 157 (в прошлом году 163)
  • женщин на 5 км — 84 (в прошлом году 92)
  • время победителей у мужчин: 31:17; 31:20; 32:51 (вместо 10 км было 9.4)
  • время победительниц у женщин: 18:48; 20:00; 20:21 (вместо 5 км было 4.7)

В 11.00 стартовали девочки

И собачки тоже (кажется, каникросс в этот раз не зашел)

В 11.40 стартовали мальчики

И собачки тоже

Организация

Стартовый взнос: от 250 до 400 грн. (9–14 дол.) в зависимости от даты регистрации.

Что понравилось:

  • медальки-блины с икрой — прикольно и небанально, украшает коллекцию
  • блины с яблочным джемом и горячим чаем с лимоном на финише

Было вкусно, спасибо!

  • чудесные детишки-волонтеры, которые помогали выдавать стартовые пакеты и работали «на медалях». И просто толковые волонтеры.
  • старт-финишный городок в тепле и советском барокко одного из павильонов ВДНХ. Вещи можно было сдать в камеру хранения. Туалет, правда, платный.
  • там же работали массажисты
  • медики были готовы оказывать помощь — с учетом скользкой трассы актуально (к счастью, не пригодилось). Работали спасатели из Мальтийской службы, стояла машина скорой.

Двое из этих ребят проводили курсы первой помощи для волонтеров Киевского полумарафона

  • бесплатная регистрация для возрастной категории 60+. Считаю, что это must do для всех стартов. Зарегистрировалось семеро мужчин и две женщины.

Что не понравилось:

  • дистанция была короче: 4.7 — 4.75 км вместо 5 км на круге

И это явно не погрешность GPS, а неточные измерения. Часы любят урезать дистанцию на трассах с большим количеством разворотов на 180 градусов. Здесь он был всего один, и вряд ли там потерялось целых 250–300 метров. Такая картина у большинства участников с часами.

  • стандартная для таких стартов задержка награждения

Женское задержали минут на 40–50 по сравнению с указанным в программе, мужского нужно было ждать еще 15–20 минут (мы не дождались). Чипы не использовались: для стартов с количеством участников меньше 500 это финансового не оправдано, стоимость стартового пакета получается неразумной.

Награждение 1–3 места в абсолюте у женщин

Спасибо организаторам и всем, кто им помогал!

Фотографии с KMRC Snow Run 2018

Мои недо-5к

Сейчас я активно готовлюсь к марафону и сюрприз! стала быстрее, бодрая такая черепашка. Делать новые личники на 5к на темпо-кусках в рамках длительных (например, последний — 22:48 после 18-километровой разминки) уже как-то неприлично. Да и по стартам за зиму соскучилась.

В общем, помедитировав над прогнозом погоды и высчитав, что все растает, и будет асфальт, зарегистрировалась. Думала бежать на 22:30, ага. Немного промахнулась: оно, конечно, подтаяло, но за ночь замерзло и превратилось в лед.

Пришлось бежать в шипах с главной целью не убиться повредиться (да, я скучная и мне жалко похероронить четыре месяца дисциплинированной работы). Получилось медленно и совсем не страдательно, удовлетворения, как после честной терпежки на результат, нет.

Не такое выражение на лице в конце нормальной 5-ки, ой не такое… Фото: Ксения Джуган

Честно обогнала нескольких девочек, но пострадать не удалось. Фото: Kievscope

Финиширую

Тем не менее, на первое место в возрастной удалось проскользить даже трусцой в шипах. Начинаю подозревать, что нормальные тетеньки в моем возрасте явно занимаются чем-то другим… 🙂

А в 60+ — тем более

Результат:

23:53 (дистанция по факту меньше), 16 из 84 женщин, 1 из 9 в возрастной.

Сезон открыт, надеюсь, следующие старты будут по асфальту.

С блином на шее, мне достался элитный — с черной икрой

Награды нашли героев. Обратите внимание на антураж и доску под ножкой стола

Первые трофеи сезона


Хотите получать обновления блога на почту? Подпишитесь на новости.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Post Navigation