О чём я писала на Патреоне в марте

Завтра я должна была бежать полумарафон в Праге. Даже не верится, что всего месяц назад всё это было нашей реальностью — планы на путешествия, забеги, рабочий движ. А тут хоп, и весь мир ушёл на карантин. И неизвестно, когда и в каком виде вернётся.

Усиленно пытаюсь внедрять в жизнь марафонскую мудрость: делать то, что могу в имеющихся условиях, и не тратить энергию на то, что от меня не зависит.

Так что ловите очередную подборку постов на Патреоне — мартовскую карантинную. Полный список постов можно найти в разделе для подписчиков (обновляется).

О чём я писала на Патреоне в марте

Самоизолируюсь в лесу

В преддверии сезона соревнований, который закончился, так и не начавшись, собрала коллекцию своих факапов — самых дурацких и обидных ошибок перед, во время и после забегов. Вряд ли это кому-то пригодится в ближайшее время…


Отмена всех стартов — это не только жёсткий облом, но и повод задуматься о своей беговой мотивации. Получилось интересное обсуждение с подписчиками и немного неожиданные для меня результаты опроса.


К середине марта все планы на беговой туризм и местные старты окончательно накрылись. Но show must go on — рассказываю, как продолжаю тренироваться, и что буду делать дальше. А также рассуждаю о беге, целях и соревнованиях по следам предыдущего опроса.


Пост о том, как я выработала привычку ходить в зал, внезапно устарел, а спортклуб — закрылся на карантин. Пришлось быстренько адаптироваться и переходить на уличные воркауты. Делюсь своей подборкой упражнений (с гифками) и рассказываю, как теперь устроена силовая тренировка.

Впрочем, неделю назад в городе запретили пользоваться детскими и спортивными площадками. Но я всё ещё делаю упражнения на улице — на безопасном расстоянии от других людей.

Надеюсь, до выпусков о том, как проложить оптимальный маршрут пробежки по квартире, всё же не дойдёт.

4 Thoughts on “О чём я писала на Патреоне в марте

  1. Вася on 08.04.2020 at 09:53 said:

    Многие сервисы в связи с вирусом делают на время бесплатный доступ. Будет ли тут такое со статьями 🙂

    • Julia on 08.04.2020 at 10:33 said:

      Нет, т.к. это не сервис и доступ очень условно-платный.

      • Вася on 10.04.2020 at 12:40 said:

        Ну так можно пару статей с Патреона бесплатно скопировать сюда. Так сказать в виде рекламы, что бы видели что там есть:)

  2. Ползунков on 28.03.2020 at 20:26 said:

    Кто-то крутит марафоны на 7 метровом балконе, а кто-то креативит, пока есть возможность: http://maraforum-2.ru/viewtopic.php?f=14&t=3370

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Post Navigation