Этот забег стал для меня однозначным победителем в номинации «самый глупый и смешной». Отчет о нем можно сократить до одной емкой фразы: «Клубника, 2 кг». Опытные бегуны уже поняли, в чем была фишка, правда? 😉
Самый короткий отчет о забеге
Организация
Это один из традиционных стартов Ассоциации бегунов Украины, который проходит уже много лет подряд. Среди участников как старая гвардия в виде бодрых дедушек в прекрасной форме, так и крепкие любители всех возрастов из беговых клубов. В этом году было что-то около 100 человек – точнее сказать не могу, т.к. протоколы пока не выложены.
- место проведения: Экспоцентр (ВДНХ)
Регистрация и получение номеров в одном из павильонов
- дистанции: 14 км для мужчин, 7 км для женщин, 3.5 км для детей и категории 60+
- круг – 3.5 км
Маршрут забега
- награждение: в абсолюте, по возрастным категориям у мужчин и женщин, а также в командном первенстве
- стоимость регистрации: от 60 до 80 грн., детям, студентам и пенсионерам – дешевле
Регистрироваться можно было как заранее, через Athletic Events, так и на месте
- хронометраж: ручной, без чипов
Старт поздний, в 10.30. В это время уже было жарко (+31), но основная часть маршрута проходит в тени. Также присутствовала вода в достаточном количестве.
Круг хорошо размечен, на поворотах стояли волонтеры. Из нестандартных моментов: после старта арку переместили за поворот, так что финишировали в другом месте (об этом предупредили заранее).
Инструктаж перед стартом
Из недочетов: по отзывам, затянули с награждением; неточности с определением победителей в командном зачете; протоколов все еще нет.
Старт
Старт
Фотографии с забега: альбом в фейсбуке
Мои 7к
Вместо вступления: у нас сейчас в разгаре сезон клубники и черешни, поэтому все это употребляется в промышленных количествах. В день накануне старта мне даже в голову не пришло, что неплохо бы слегка сократить объемы поедаемого. Еще и вечером догналась очередным килограммом.
1 км. Начинаю по 4:45 – 4:50. Метров через 500 понимаю, что «ой, клубника…». Держу темп, надеюсь, что попустит.
2 км. Понимаю, что все плохо. Присматриваюсь к кустам. Вспоминаю попавшиеся недавно в фейсбуке советы трейлового ультрамарафонца про ядовитый плющ и гладкие камни. Дико актуально. Пытаюсь не ржать.
3 км. Перехожу на шаг. Решаю сходить после первого круга. Пробую трусить, вроде ничего. Думаю, что DNF по такой антигламурной причине – какой-то совсем трэш, решаю дотрушивать.
4 – 7 км. Чередуя трусцу и ходьбу, финиширую. И смешно, и обидно одновременно.
Время на 7 км (назвать это результатом язык не поворачивается) – 38 с лишним минут.
Оздоровительная, блин, трусца. Зато есть силы улыбаться фотографу
Оздоровительная, блин, трусца. Зато есть силы улыбаться фотографу
Если отключить опцию «посмеяться над собой», то резюме неутешительное: старт провален, причем на 100% по моей глупости. Пошла с горя съем еще 2 кило клубники и перечитаю поучительную статью о любимых ошибках начинающих бегунов.
Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.
Люблю забеги АБУ. Они отличаются «негламурностью» от других стартов. Чувствуешь себя эдаким беговым волком рядом с ветеранами и заодно набираешься восхищения от них, тех дедулек, которые в свои годы неплохо бегут. Хочу тоже до старости на стартах бегать, а не в кресле-качалке сидеть. Вот, беру с них пример. Жаль в этот раз не бежал, ибо в планах подготовки к ночному марафону в Вышгороде, обязательна была длительная. Пока там наматывал круги с раннего утра, наблюдал как главный организатор (Самойленко?) ходил по лесу, вешал указатели поворотов и расставлял волонтеров.
Спасибо за отчет!
Да, для меня эти бодрые дедушки, которые еще и многих молодых обгоняют — лучший пример и мотивация. Жаль только, что бегающие бабушки у нас пока в дефиците.
Я только что обьелся клубники ну правельно не пропадать же, тут теща еще ведро притащила, но бежать в 6 утра втрамбуется еще та и парк же. А в 14м году на ковельском полумарафоне дедушка рельно по кустам шарил я его так запомнил ведь для меня это был первый забег и траса по частному сектору)))) А года 2 назад когда начинал пробежки пулил почти каждое утро организм перестраивался наверно (тема класс к денежкам) .))
Да ладно, всякое бывает, зато улыбка замечательная получилась :)))).
Сама один из стартов «слила» из-за клубники, только я её полола, а не ела, и пришла на следующий день на старт полумарафона с багровой спиной… Тренер даже не знал за что начинать ругать. Добежала…как-то :).
Ох уж эта клубника 🙂