Category Archives: обувь для бега

7 любимых ошибок начинающих бегунов

Новички воспринимают бег как одну из самых простых и доступных физнагрузок. И действительно: чтобы начать бегать не нужно никаких особых условий, специального оборудования, дорогой экипировки и обучения. Надеваешь кроссовки, выходишь в парк или на стадион и вперед. Это неплохо работает, если бегать трусцой для здоровья пару-тройку раз в неделю по несколько километров. Но человек – существо амбициозное и стремящееся к прогрессу. На пути к «быстрее-выше-сильнее» начинающий бегун обязательно наступает на разнообразные грабли. Большинство из них довольно-таки стандартные, но пока не потопчешься по ним самостоятельно, не дойдет. Зато потом можно с умным видом раздавать советы 🙂

Полумарафон после обильного застолья накануне – моя классика жанра

Полумарафон после обильного застолья накануне – моя классика жанра

Читать далее… →

Как выбрать кроссовки для бега: тестирование в RunLab (Киев)

В Киеве открылся первый магазин RunLab  – экипировочный центр, в котором для подбора беговой обуви используется специальное оборудование. Хотя для меня вопрос уже не актуален, стало любопытно, как подбирают кроссовки для бега по-научному, а не методом «пальцем-в-небо» или «ух ты, какие красивенькие».

RunLab находится на хорошо известной бегунам ул. Здолбуновской

RunLab находится на хорошо известной бегунам ул. Здолбуновской

Читать далее… →