3-й полумарафон Йоль от марафон клуба «Киев 42195» приятно порадовал: старт заметно подрос и количественно, и качественно (для сравнения можно ознакомиться с предыдущими отчетами – Йоль-2012, Йоль-2013). Около 500 участников, позитивные новшества в организации, зажигательные новогодние костюмы, сочетание мороз-солнце-асфальт и отличное настроение – последний полумарафон 2014 года однозначно удался.
Йоль получился ярким и солнечным
Немного статистики
- всего участников: около 500 (на предыдущих стартах – до 200)
- на полумарафоне: 393 человека, из них 313 — мужчин, 80 — женщин
- на эстафете: 27 команд
- время победителей-мужчин: 1:12, 1:13, 1:13
- время победительниц-женщин: 1:28, 1:34, 1:34
Трасса и погода
Трасса традиционная: набережная Киевского моря в Вышгороде, 5 челночных отрезков (кругов) по 4 км 219.5 м, рельеф отсутствует.
Многие считают, что 5 кругов на полумарафоне — это скучно. Я и сама стараюсь не бегать длительные тренировки кругами, но для формата соревнования вижу в такой трассе больше плюсов, чем минусов:
- ситуаций, когда ты бежишь в одиночестве
а редкие прохожие смотрят как на психане бывает – вокруг постоянный движняк, все бегают туда-обратно - возможность несколько раз встретиться с личной группой поддержки, а также поддерживать других бегунов
- психологически проще делить дистанцию на небольшие отрезки и распределять силы
- для любителей подкрепляться – пункт питания встречается целых 5 раз, не проголодаешься 🙂
И о погоде: -7, солнце и полное отсутствие снега — странная зима. Приятное: чистый асфальт. Неприятное: ветер. Пришлось бежать сразу в двух измерениях: в одну сторону мерзнешь и терпишь, в другую – отогреваешься и летишь. Повторить 5 раз.
Замерзшее Киевское море
Романтика 🙂
Организация
Главное и самое полезное новшество – использование чиповой системы Athletic Events. Это: удобная регистрация и оплата через сайт, моментальные результаты и формирование финишных протоколов, информация о результате на электронную почту и sms сразу после финиша. Четко и профессионально, молодцы.
Считывающий мат перед разворотом
Результаты на почту, в т.ч. место в общем зачете и категории, а также разбивка по кругам
Выдача стартовых пакетов вызывала некоторые опасения: все-таки полтора часа на 500 человек – довольно жесткий лимит. Очередь была, но двигалась быстро, работали одновременно несколько волонтеров и прекрасно справлялись. Помогло и то, что место выдачи было перенесено в просторный холл здания городской администрации вместо узких и тесных коридорчиков и комнатушек админздания стадиона.
Волонтеры везде отработали отлично, а еще улыбались и поддерживали. Спасибо!
На пункте питания угощали чаем и печеньками
На пункте питания угощали чаем и печеньками
Разминка 1 км в новогодних костюмах – очень хорошая идея. Наверняка, раньше многие не решались экспериментировать с костюмами, т.к. бежать в них 21 км – сомнительное удовольствие. А тут дали возможность пробежаться-показаться, а потом сменить наряд на что-то более удобное. Хотя многие и основную дистанцию бежали в костюмах.
Костюмированная разминка на 1 км
Костюмы были хороши и разнообразны.
Эффектный победитель конкурса костюмов
Он же с восточной красавицей
Вампир-гаишник и другие
Мой личный кумир – младенец. В памперсе, чепчике, слюнявчике и с погремушкой! Так и бежал полумарафон, где-то по 4:30.
Феерическое зрелище, а погремушка даже звенела 🙂
Бабка Ежка и всякие Чудики
Еще одна характерная героиня
Просто феечка, но какое ми-ми-ми 🙂
У девушек в этом сезоне популярны юбки-пачки
Красота разноцветная
Спасибо всем, кто поднимал настроение своими прикольными костюмами. Догадываюсь, что бегать в этом не особо удобно. Сама надела всего лишь колпачок, так уже во время разминки выяснилось, что помпон этого милого головного убора бьет по голове. 21 км битья помпоном по голове – это же ужас 🙂 Пришлось пристегивать его булавкой.
Поддержка была активнее и креативнее. Конечно, в основном все болельщики кучковались в зоне старт-финиша, но уже не стеснялись громко кричать и подбадривать, а некоторые даже сделали веселые плакаты. И музыка была: машина RedBull c диджеем и еще одна точка на дистанции.
Музыкальная поддержка
Отдельно хочу отметить шатер с обогревом, который присутствовал и на прошлых Йолях. Попасть после финиша в теплое место, где дают горячий чай и кормят печеньками – бесценно 🙂
В тесноте, да не в обиде
Прогресс и на гигиеническом фронте – целых 5 био-туалетов. Раньше был только местный стационарный, способный нанести моральную травму даже закаленным бегунам, которые повидали всякое.
Результаты инспекции: чисто, без запаха и с туалетной бумагой (шок)
И в завершение: паста-пати (включено в стоимость стартового пакета) – это всегда в тему, особенно после пробежки по морозу. Приятно удивило, что присутствовала даже опция для вегетарианцев: кроме макарон с ветчиной, в меню были макароны с грибами.
Паста-пати в отеле «Вышеград»
Паста-пати в отеле «Вышеград»
А еще на последних Йолях красивые медальки. Фото: журнал proБЕГ
Ну и побурчу немного для порядку, надо же хоть к чему-то придраться. Минусы:
- раздевалка и камера хранения — все на том же стадионе «Энергетик», откуда около километра до места старта. Правда, вещи можно было сдать и в стартовой зоне – это плюс (но заранее о такой возможности не упоминалось).
- отель «Вышеград», где проходила паста-пати, награждение и лотерея – в 4 км от финиша. Несмотря на то, что организаторы обеспечивали доставку микроавтобусом, это далековато и удобно только тем, кто на машинах. В результате многие туда просто не дошли: половины победителей не было, награждение затянулось, лотерею тоже пришлось проводить долго, пока не попались номерки присутствующих.
Итого: «Йоль» — хорошо организованный душевный старт, который развивается и улучшается. Отличная возможность весело и позитивно завершить беговой год – рекомендую! Спасибо организаторам и всем, кто им помогал.
Фотографии
Решила сделать подборку ссылок на альбомы с фотографиями с полумарафона «Йоль» (будет обновляться). Ищите себя, и спасибо героическим фотографам – бегать на морозе гораздо теплее, чем снимать.
212 фото Виктора Юрченко на Google+
81 фотография от Sergiy Lezhnin
Часть 1: регистрация, подготовка, старт 1 км — фото Ekaterina Lerova
Часть 2: старт полумарафона, забег — фото Ekaterina Lerova
Часть 3 — фото Ekaterina Lerova
Часть 4 — фото Ekaterina Lerova
Часть 5 — фото Ekaterina Lerova
Часть 6 — фото Ekaterina Lerova
Мой полумарафон
Это была моя 10-я официальная половинка – юбилейная. Люблю эту дистанцию – в отличие от марафона, она физиологична, и не требует такого насилия над самосохранением, как 5к, 10к и прочее, преодолеваемое в темпе выше порогового.
Бежала на личник – получила личник, улучшив предыдущее время на 2 минуты. До задачи-максимум не дотянула минуту, потеряв ее на отрезках, где пришлось бежать против ветра. Но с поправкой на условия отработала качественно. Все-таки подготовка к марафону – хороший способ улучшить результат на половинке, заодно убедившись, что план работает, а все эти издевательства интервалы – не зря.
Строимся на старте, внушительная толпа
Традиционное предстартовое
Перчатки после первого круга сняла, жарко стало.
Понеслись быстрые бегуны
На первом отрезке довольно плотно. Фото: журнал proБЕГ
Ближе к концу первого круга. Фото: журнал proБЕГ
Бежать против ветра при такой температуре оказалось весьма неприятно: в слегка вспотевшем состоянии сразу пробирает холод, а лицо обмерзает и немеет. Бррр. Плюс сложно удерживать темп, терпежка. Зато в обратную сторону сплошная незамутненная радость бега – тепло, легко, хорошо.
Поехали на второй круг
Заканчиваю третий
Заход на четвертый
И снова ветер в морду
О питании: на дистанции не останавливалась, не ела-не пила. Не вижу в этом необходимости на половинке.
Финиш
«Официальная» финишная линия находилась в паре метров за считывающим матом
Здесь наглядно видно, что получается у бегунов, больше озабоченных своевременным нажатием кнопочки на гармине, чем красивым финишным фото.
По поводу следующей фотографии можно было красиво соврать, что это радостный шок из-за личника. Но я же известный сторонник неприглядной правды о минусах бега, поэтому врать не буду – здесь меня просто тошнит, хорошо поработала в конце. Чтобы не демотивировать гламурных девочек трепетных начинающих окончательно, добавлю, что страшного не случилось: продышалась пару минут, и жизнь наладилась.
Это не финишные эмоции, а банальная физиология 🙂
Довольная и омедаленная
Результаты
- время чистое: 1:46:12
- время официальное: 1:46:34
- 17 среди 80 женщин
- 186 среди 393 в общем зачете
Циферко маньякам ценителям — раскладка:
Хорошо видно, где был бег против ветра, и где была потеряна минута
Ну и главный результат: я могу бежать половинку по 5 минут! Бегуны из клуба черепашек поймут 🙂
Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.
Я помню, что именно твой кумир занял первое место по костюмах))) и пробежал за 1.34.53 (примерно)
Да-да, очень похоже на него 😉
Да, хорошо побегали!
Юля, чудова розповідь! «Особливо цікаво» — ось це === Считывающий мат перед разворотом==== \вірно КОВРИК\.. Юля, виправ будь ласка — фото не Сергія Ковальського а Людмили ( його сестра). Сергій — тільки небагатечко підправив та відібрав найбіль цікави!
Дякую, виправила автора фото.
спасибо за моё фото на финишной черте при развороте))) приятно удивлён)
а ещё как минус: мне не понрапвилось что на номере зачёркали моё имя. Можно галочку сбоку, красную полосу или что ещё. Неужели надо обязательно чёркать Имя? не номер, не солнышко, а имя. Причём пять раз накрест. Мне это ооооооооооочень не понравилось, думаю что не только мне, просто не все сказали. Уверен ву следующий раз будет по-другому
Да, только что обратила внимание, что крестик на имени. Думаю, не проблема сделать отметку на номере и где-то сбоку, просто не подумали, что кого-то это может смутить.
Отличный отчёт! Жаль, не узнал вас на дистанции, хотелось познакомиться лично. Я был в маске-балаклаве півника, которую все почему-то называли маской палача 🙂
Ой, помню пивника-палача — еще думала в процессе, что, наверное, в ней лицо не так мерзнет при беге против ветра 🙂