Киевский полумарафон, 26 апреля 2015. Отчет

Это был мой четвертый Киевский полумарафон (2012, 2013, 2014), так что есть возможность сравнить и отследить прогресс в развитии мероприятия. И хотя обычно я больше критикую и выискиваю недостатки (здесь тоже не буду отходить от стандартов зануды), хочу сказать, что полумарафон-2015 приятно удивил объемами проведенной организаторами работы и количеством заметных улучшений и доработок по сравнению с предыдущими половинками. Спасибо!

Немного статистики

• дистанции: полумарафон, полумарафон эстафета,  10 км, 5 км, благотворительный забег на 2 км, забеги для детей на 1000 м, 500 м и 100 м для самых маленьких; полумарафон и детские забеги на роликах
• всего участников на всех дистанциях: более 6 тыс.
• финишировало на полумарафоне: 1857 человек, среди них 1489 мужчин и 368 женщин (20%)
• время победителя на 21,1 среди мужчин – 1:06, среди женщин – 1:19

Стоимость регистрации на полумарафон: 300/400 грн. в зависимости от даты (по текущему курсу 12/16 дол.). В стартовый пакет в этот раз не входила футболка – можно было приобрести отдельно за 200 грн. Стоимость медобследования для получения справки – 150 грн. Паста-пати – 44 грн.

С одной стороны, такая система удобнее, чем «все включено» — можно выбрать нужные опции. С другой – за все вместе набегает внушительная для многих сумма, как для нашей экономической ситуации.

Пейсмейкеры: 1:30, 1:40, 1:50, 2:00. 2-х часовые снова удивили, финишировав за 1:56.

Было много новичков. Иначе даже не знаю, как объяснить обилие переходящих на шаг чуть ли не с пятого километра и огромное количество девушек в черных тайтсах и с повязанными на поясе кофтами в такую жару.

Погода

С погодой откровенно не повезло: буквально за день случилось резкое потепление. Тренировались мы при +10, не выше, а кто бегает рано утром, так при еще более низкой температуре. А тут бахнула жара, днем до +25, солнце, асфальт и практически полное отсутствие тени на трассе. Организм так быстро адаптироваться не успевает, так что было тяжело.

Организация

Как всегда, сначала о хорошем.

Open Run Day

Цикл из нескольких открытых тренировок перед полумарафоном, проводились раз в неделю, по выходным. Бесплатно, для всех желающих, с участием тренеров.

Пример отличной маркетинговой идеи – и продвижение бегового клуба, и несомненная польза для начинающих, которые смогли получить базовую информацию о тренировках, задать вопросы тренерам и т.п.

Экспо и выдача стартовых пакетов

Это уже похоже на экспо на цивилизованных марафонах, только масштаб, конечно, поменьше. Приятное место (НСК «Олимпийский»), стенды основных продавцов беговой экипировки, пресс-конференции, хорошая атмосфера, много общения, места для фотографирования и даже стена, где можно было написать свои пожелания.

Выдача стартовых пакетов – быстро, эффективно, вежливо. С участниками носились даже больше, чем стоило бы – например, тем, кто забыл распечатать стартовый лист, давали возможность сделать это в информационном центре.

Те, кто пришел без справки (без нее стартовые пакеты не давали), могли пройти медосмотр там же на месте, ЭКГ и анализ крови, за 150 грн.

В стартовом пакете кроме номера с чипом, булавок, мелких сувениров и рекламной макулатуры, был Гид участника на украинском и английском языках – с подробной информацией о мероприятии, а также небольшая удобная схема маршрутов и расписание забегов.

Информирование о перекрытиях дорог

Сделаны первые шаги в правильном направлении. Были объявления в метро, афиши в общественном транспорте по маршруту перекрытия, задействованы СМИ и соцсети, установлены таблички на Московском мосту.

Да, для широкого охвата этого недостаточно, водители все так же стояли в пробках и ругались, но радует то, что организаторы поняли, что нужно что-то делать и начали шевелиться. По сравнению с предыдущими годами уже большой прогресс.

Старт-финишный городок

Размещался на Контрактовой площади. Схема была в Гиде участника. Впечатления приятные: удобно, уютно, продуманно. Были предусмотрены места для отдыха (хотя для такого количества участников, конечно, маловато), разные развлекаловки для детей. Количество туалетов заметно увеличилось, пугающих очередей не видела. Все подписано и понятно.

Пункты питания

С пунктами питания явно поработали: стало больше волонтеров, и они в основном неплохо справлялись, было достаточное количество воды, а не только для самых быстрых. На 15 км кроме воды предлагали еще бананы и апельсины. Также в паре мест можно было взять холодные мокрые губки – очень кстати в такую жару.

Первые попытки сделать стартовые загоны

Не совсем удалось, народ все равно перемешался, но идея правильная – с увеличением количества участников старт группами в зависимости от скорости необходим. Конечно, 2 тыс. человек – цифра не критичная, места и так всем хватает, но приучать участников на будущее полезно.

Детские забеги

Здесь тоже усовершенствования, которые порадовали. Кучи малы, как в прошлом году, почти не было – организаторы позаботились о разделении потоков.

Детям давали медальки – картонные, но это лучше, чем ничего. Избалованные родительскими коллекциями детишки, конечно, покрутили носом, но малыши были горды.

Сделали забег для самых маленьких – с родителями.

Старшие бежали 1000 метров с чипами и официальными результатами.

Много качественных фотографий

Официальные фото, фото от спонсора Samsung, от Ногибоги – и все это пока бесплатно. На заметку: на европейских стартах цены на фотографии начинаются с 20 евро.

Теперь о проблемах и недостатках.

Отсутствие четкой позиции организаторов относительно справок

Необходимость предоставления медицинской справки для получения стартового пакета для дистанций 21.1 и 10 км изначально была прописана в Положении соревнований, под которым каждый участник ставил галочку при регистрации.

Однако такое же требование прописывалось и раньше, но вместо справок можно было подписать бумажку об ответственности. Многие ожидали, что так будет и в этот раз. Более того, еще в марте на вопросы о справках, задаваемые в соцсетях, представители организаторов отвечали, что можно будет обойтись подписанным отказом, как и раньше. За 3 недели до старта наконец-то определились, что справки – обязательное требование (вот это интуиция у кого-то). Возмущение участников понятно – условия должны быть прописаны до начала регистрации, а не уточняться в последний момент.

Также хотелось бы обратить внимание, что на французских марафонах, которые часто ставились в пример как те, где обязательны справки, об этом требовании пишут не только в длинном Положении которое мало кто читает, но и раз 100 перед и в процессе регистрации. Красным шрифтом. И предлагают скачать форму справки. Пропустить этот момент нереально даже самому невнимательному участнику.

Чиповая система и учет результатов

Пару-тройку лет назад само использование чипов казалось нам чудом и невероятной крутизной. Но появились Athletic Events и теперь «просто чипа» недостаточно – ребята избаловали бегунов задали новые стандарты качественной фиксации результатов. Что сюда входит:

• моментальное формирование финишных протоколов с указанием чистого и грязного времени, в т. ч. с разбивкой по категориям, возрастным группам и т.п.
• промежуточный контроль на дистанции
• возможность следить за промежуточными и итоговыми результатами каждого участника онлайн в режиме реального времени
• оповещение участников о результатах с помощью SMS и электронной почты сразу по завершении забега с указанием времени нетто и брутто, места в общем зачете, в категории и возрастной группе

К сожалению, все это на Киевском полумарафоне отсутствовало или было доступно с задержкой.

Да, стартовые протоколы оперативно вывесили возле информационного центра, но результаты в них были без указания, чистое или грязное время, без разбивки по возрастным группам. Судя по отзывам участников, в протоколах было множество ошибок и неточностей (чего только стоит новый мировой рекорд на дистанции 5 км). Промежуточный контроль на дистанциях не велся, только на старте и финише. В результатах на сайте протоколы по возрастным группам были вывешены только через 3 дня. Об онлайн-трекинге и оповещении вообще молчу.

Плохое перекрытие дороги на Трухановом острове

Основная часть дистанции была перекрыта нормально, а вот с Трухановым не сложилось. Обычно именно туда нас посылают бегать самые вежливые из кипящих праведным гневом водителей (еще на стадион и в лес). Однако на Трухановом тоже оказались «нормальные люди» – им же нужно где-то жарить шашлыки и выпивать, и ничего, что пешеходная зона, не тащить же все на себе без машины.

Полумарафонцам еще повезло – машины были единичными, а вот в обед, когда был забег на 10 км, там образовался целый траффик. Куда делись ГАИшники, остается загадкой.

Награждение по возрастным группам

Было указано, что оно будет, в 16.00. Не было. То ли всех наградили раньше, то ли о возрастных группах забыли. Зачем тогда писать о каких-то призах? Кстати, в прошлом году была та же история – пришлось долго ходить, уточнять и чуть ли не выпрашивать этот условный приз. Вроде мелочь, а осадочек остается.

Кривой сайт

Честно: раздел «Меню» я нашла не с первого раза 🙂 Судя по обилию глупых вопросов, которые задавались в соцсетях, многим это так и не удалось. Юзабилити на нуле, зато видео во весь экран, причем остановить его нельзя (обычно я такие сайты сразу закрываю).

На сайте марафона/полумарафона не нужны все эти модные примочки и красивости. Нужна максимально четкая, удобная и понятная с первого раза структура, а также подробная информация для участников (пример – сайт берлинского марафона). Кроме того, не совсем понятно, зачем его переделывать каждые полгода.

Медицинское обеспечение

Вынесу этот пункт отдельно, по понятным причинам. Что меня поразило в этот раз, так это огромное по нашим меркам количество медиков на трассе – я насчитала не меньше пяти скорых, также курсировали мобильные бригады мото-хелп, присутствовал и Красный крест. Выглядело непривычно, чаще на наших стартах стоит одна несчастная скорая на финише. К сожалению, трагедию — смерть бегуна на финише, это предотвратить не помогло.

Ходят слухи, что у медиков не было необходимой аппаратуры, лекарств (адреналина), что врачей не хватало, а медсестры не могли оказать квалифицированную помощь. Судить о том, было ли сделано все возможное для спасения человека, не берусь – считаю, что это может сделать только специалист, который разбирается в особенностях реанимационных мероприятий. Однако, зная о плачевном состоянии нашей медицинской системы, вполне допускаю, что чего-то не было или не хватило, таковы реалии.

Вот только не понимаю, почему многие бросились обвинять организаторов – медицинская поддержка ими была обеспечена  на гораздо более серьезном уровне, чем когда-либо до этого. Нужно было проверять комплектацию оборудования? Наличие медикаментов? Квалификацию медиков? Разобраться в тонкостях реанимации? Или это все-таки зона ответственности медиков, которые знали, какого типа будет мероприятие, и какие проблемы со здоровьем могут возникнуть у участников? Будем ждать результатов расследования и выводов.

Поддержка

Ура, процесс идет! Конечно, были участки трассы, где стояла полная тишина – странное ощущение после шумного марафона в Барселоне. Но присутствовали и совершенно прекрасные группы поддержки, громкие, позитивные, со смешными плакатами. Спасибо всем, кто не поленился выйти, накреативить, сорвать голос и отбить ладони :-), это было круто.

Отдельное спасибо всем, кто сказал «я читаю ваш блог» — это бодрит и поднимает настроение 😉

Фотографии с Киевского полумарафона 2015

По традиции делаю подборку ссылок для тех, кто не отслеживает выложенное в соцсетях.

• очень качественные официальные фото
• много финишных фото от fitfix.com.ua (внутри ссылки на еще 3 части)
• фото от Ногибоги – часть 1, часть 2, часть 3 , часть 4
• фото с отметки 10 км от runandsmile
• фотографии Елены Введенской с Труханова острова — часть 1, часть 2

Мой полумарафон

Изначально была идея пробежать на хороший результат – шести недель после марафона в Барселоне должно было хватить на восстановление, короткую подготовку и подводку. Но видимо, трех недель, чтобы полностью восстановиться после хорошо отработанного марафона, моему организму маловато. Вернувшись к скоростным работам, через некоторое время заболела простудой. Вроде бы выздоровела, но окончательно прийти в норму так и не успела.

То, что результат мне сегодня не светит, стало очевидно еще на первых двух километрах. Усилие на поддержание темпа воспринимается совсем по-другому: если на Йоле первые километры приходилось себя контролировать и сдерживать, чтобы не сильно выбегать из 5 минут, то здесь даже мои средние марафонские 5:15 – 5:20 давались с трудом. Бывает, что тело просто не хочет и не готово бежать, и обычно у него есть на это уважительные причины. Скорее всего, сыграло недовосстановление после простуды + резкое потепление.

Первую пятерку еще пытаюсь разбежаться – иногда у меня бывает, что вначале идет не очень, а потом удается войти в ритм, и приходит легкость. Но здесь явно не тот случай. Решаю не загоняться и дальше бежать по усилию: чтобы поработать, но не издеваться над организмом.

По усилию получился темп ближе к 5:30, очень далеко от соревновательного. Сильно чувствуется жара, еще на этой неделе я бегала утром в ветровке при +1, а тут лето, солнце, горячий асфальт. Сразу становится понятно, что нужно пить на каждом пункте питания.

Ближе к Московскому мосту догоняю Чуа, посла Малайзии и бегового друга KM Running Club. Пристойный результат мне все равно уже не светит, так что решаю поддержать его и пострадать вместе, в приятной компании 🙂

Дальше о беге ничего не помню: кажется, временами я слишком много болтала, мы жаловались друг другу на самочувствие, торговались, где перейдем на шаг (в итоге шли только в подъем на Парковом мосту), останавливались на пунктах питания. Самым мотивирующим из того, что мне удалось изобрести, стало запугивание, что такими темпами нас скоро догонит моя мама (которая пробежала за 2:23 и стала первой в своей возрастной категории) 🙂  После короткого подъема перед Сагайдачного стало как-то плоховато, пришлось метров 10 пройтись.

Итого наш результат 2:02. Чуа собирался бежать на 2:10 – 2:15, так что из меня не самый плохой пейсмейкер 🙂 Опыт поддержки другого бегуна на дистанции стал для меня новым и, честно скажу, чувство удовлетворения на финише не меньше, чем от улучшенного времени. А с половинкой из 1:45 встретимся осенью.

---

Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?

Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.

---