В этом году Полтавский полумарафон стал одним из стартов Нова Пошта полумарафон Гран-При, а количество его участников перевалило за тысячу – для регионального забега это выход на новый, более серьезный, уровень.
Полтава в race&travel формате снова порадовала: уютный зеленый город, симпатичные заведения, вкусная вредная еда, хорошая организация старта и множество знакомых лиц.
Вот прошлогодний отчет, а здесь – традиционная порция моих впечатлений о Полтавском полумарафоне образца 2016.
.
Акуна матата, блин
Увидеть во время полумарафона стада антилоп гну, семейство жирафов, детеныша газели Томсона, встретить морда к морде антилопу топи – и все это не в виде глюков? Пробежаться по настоящей африканской саванне в компании с самыми быстрыми бегунами в мире (конечно, они сделали это чуть раза в два быстрее, но это же мелочи)?
Именно это мы провернули, поучаствовав в Masai Mara Marathon в Кении. Беговая авантюра стала необычной частью кенийско-танзанийского сафари-2016, которому будет посвящен отдельный пост (честное признание-предупреждение: иначе фото не влазят).
В этой части — рассказ непосредственно о забеге: как все это было, о тонкостях африканского подхода к организации беговых мероприятий, и почему я финишировала со словом fuck.
.
Для многих первый полумарафон становится той самой ступенькой, преодолев которую, мутируешь превращаешься в бегуна на длинные дистанции и серьезно на это дело подсаживаешься 🙂
Дистанция в 21 км 97,5 метров благодарная: достаточно длинная, чтобы это было круто и воспринималось как вызов, но при этом физиологичная и легко «перевариваемая» подготовленным организмом. К тому же, подготовка к ней не настолько затратна по усилиям и времени, как к марафону, и неплохо вписывается в график обычной жизни.
Для тех, кто задумывается о первой половинке, делюсь своими соображениями о том, когда стоит на нее замахиваться, как выглядит вменяемый план, и что еще нужно учесть при подготовке. Как всегда, все на личном опыте и на истину не претендует. В конце поделюсь планом подготовки к первому полумарафону из Runners World, который использовала 4 года назад, чтобы «полет в космос» (так на тот момент воспринимался 21 км) стал реальностью.
.
Обещанные подробности о полумарафонских планах на осень. В этом году Нова Пошта и организаторы Полтавского полумарафона планируют новый интересный формат – Гран-При. В него войдут мероприятия в четырех городах – Сумах, Полтаве, Чернигове и Черкассах.
В чем плюсы участия в Гран-При для бегунов, и какие еще плюшки готовятся для участников и болельщиков? Делюсь информацией из первых рук.
.
Формат Race&Travel Ukraine становится все интереснее и разнообразнее. В этот раз побывали на Буковине, на Черновицком полумарафоне CrossHill. Идеальный вариант, чтобы совместить небольшое путешествие и участие в беговом старте. Приятный город с интересной исторической частью и красивейшим Университетом, вкусная еда (+ черешня-клубника!), гостеприимность и хорошая организация забега по бодрым местным горкам.
О парижской беговой романтике, главном правиле подготовки к забегу (стараться не пить вино) и чувстве единения с кенийцами – гостевой пост от моей бегающей мамы о ее первом крупном зарубежном старте, полумарафоне в Париже.
.
17 апреля состоялся уже шестой Киевский полумарафон. Для меня он стал пятым (2012, 2013, 2014, 2015), но, в отличие от предыдущих четырех, участвовала в старте в непривычной для себя роли.
Подробно о том, как все происходит, и как устроена эта часть мероприятия – взгляд со стороны новичка-волонтера.
.
Каждый год, в последнее воскресенье декабря, мы ходим в баню бегаем новогодний полумарафон «Йоль». В этом году марафонклуб «Киев 42195» организовывал его уже в четвертый раз (предыдущие отчеты: Йоль-2012, Йоль-2013, Йоль-2014). Несмотря на рекордное количество участников, получилось как обычно уютно и душевно: со множеством знакомых лиц, яркими костюмами и, уже в третий раз подряд, при полном отсутствии снега.
.
В этом году полумарафон в Ивано-Франковске проводился уже во второй раз (отчет о первой Франковской половинке). Несмотря на специфику трассы, которая оказалась ультра полумарафонской с элементами асфальтового трейла, получилось тепло и душевно. Город атмосферный и гостеприимный, здесь есть, где погулять и приятно провести время. Правда, беговой туризм довольно быстро превращается в гастрономический 🙂
По традиции делюсь своим «конструктивным отчетом» (с), в котором много ярких фотографий и некоторое количество привычного бухтения критиканства.
Ивано-Франковский полумарафон 2015: отчет
Сезон осенних забегов открыт в любимом формате Race&Travel. 6 сентября в Полтаве впервые был проведен полумарафон – интересных стартов в Украине прибыло. Качественная организация, быстрая трасса для обновления личников, приятный маршрут по уютному зеленому городу и, конечно, знаменитые полтавские галушки – Полтавский полумарафон определенно стоит того, чтобы включить его в свой беговой календарь.
Отчет о полумарафоне в Полтаве