«Хорошо им, а вот у нас в Киеве бегать совершенно негде». Эту стандартную фразу я выдавала каждый раз, приезжая в новое место в Европе и наблюдая там толпы бегунов всех возрастов и размеров. Пять лет назад выяснилось, что это так себе отмазка, и нужно было лишь захотеть и внимательнее осмотреться.
Киев не назовешь самым дружелюбным к бегунам городом, но здесь есть отличные локации для бега, и красивейшие виды. Особенно ранним утром весной. Во время проекта #30MorningRuns в апреле и мае прошлого года я настолько прониклась, что решила сделать отдельный пост, в непривычном для блога фото-формате.

.
Здесь только несколько любимых беговых мест и маршрутов – все охватить не успела. Но в этом году будет продолжение в рамках очередного сезонного превращения в жаворонка.
Ботанический сад имени Гришко (новый ботсад)
В сезон цветения сирени в ботсаду не протолкнуться, а цветущие кусты с трудом просматриваются сквозь желающих запечатлеться на их фоне.
Простой лайфхак: заходим в 6-7 утра (калитка слева от главного входа уже открыта, вход для бегунов бесплатен) и остаемся наедине со всей этой благоухающей красотой и роскошными видами.
Когда: конец апреля (самое начало цветения) – начало мая

Сирень в новом ботсаду, 8 мая 2016

Сирень в новом ботсаду, 8 мая 2016

Сирень в новом ботсаду, 8 мая 2016

Бегается с трудом: хочется все обнюхать и сфотографировать

Традиционные ботсадовские виды, 8 мая 2016

Традиционные ботсадовские виды, 28 апреля 2016

Традиционные ботсадовские виды, 28 апреля 2016

Хорошо!

Уголки ботсада, 28 апреля 2016

6:45 утра

Аллеи ботсада, 8 мая 2016

Аллеи ботсада, 8 мая 2016

Аллеи ботсада, 8 мая 2016

Аллеи ботсада, 8 мая 2016
Голосеевский лес
Весной сюда можно приезжать побегать хоть каждую неделю, и каждый раз оказываешься в совершенно новом месте. Лес оживает и меняется, за этим интересно наблюдать. Невероятно вкусный воздух, пение птиц, множество тропинок и полная перезагрузка в 15 минутах от центра города.

Свежая зелень в Голосеевском лесу, 14 апреля 2016

Тропы Голосеево

Тропы Голосеево

Тропы Голосеево

Овраги Голосеевского леса

Овраги Голосеевского леса

Каждый раз цветет что-то новое

Один из вековых дубов

Виды

Голосеевские пруды

Места обитания Кикиморы Болотной – Китаевские пруды
Набережные Днепра и Труханов остров
Обзор локации: Труханов остров
Обзор маршрута: набережные и мосты
Лучшее время для набережных – раннее утро выходного дня. Особенно хорошо в безветренную погоду – из-за отражений в Днепре. Мне нравится бегать по нижней набережной, возле самой воды, от Подола до Наводницкого парка. К сожалению, сезон пробежек по ней длится только до мая, потом там слишком много рыбаков и сопутствующих ароматов.

Храм Святителя Чудотворца Николая на водах и отражения в безветренную погоду

Набережная возле Речпорта

Нижняя набережная возле Паркового моста

Любимый киевский мост

Любимый киевский мост

Вид с Паркового моста на правый берег

Вид с Паркового моста на набережную и кручи

Рабочая трасса на Трухановом

Мост Метро

Наводницкий парк

Белые и розовые каштаны в Наводницком парке, 4 мая 2016
Центральные парки и кручи
Дорожка по кручам от Паркового моста в запущенном состоянии и местами обвалилась, но атмосферная и с парой видовых точек. Можно пробежать и в более цивилизованном формате – по верху, по паркам.

Дорожка по кручам холмистая, с перепадами высот

Зато бонусом вот такие виды на Днепр и левый берег

Традиционные виды из парков

Традиционные виды из парков

Традиционные виды из парков

Мост влюбленных (а также чертов, поцелуев и малый мост Патона)

Виды из Парка Славы

Виды из Парка Славы

Виды из Парка Славы
Парк Владимирская горка
Сам парк маленький, но виды шикарны, и могут сильно отличаться в зависимости от погоды. Здесь хорошо встречать восход солнца, рядом с Владимиром.

Виды с Владимирской горки на Днепр и Парковый мост в разную погоду

Виды с Владимирской горки на Днепр и Парковый мост в разную погоду

Днепр и Труханов остров, 6 мая 2016

Дорожки Владимирской горки, 29 апреля 2016

Дорожки Владимирской горки, 29 апреля 2016

Дорожки Владимирской горки, 29 апреля 2016

В солнечную погоду

В тумане

Владимирский спуск без машин
Подол, Воздвиженка и Пейзажная аллея
Подол я просто люблю, особенно утром в выходной день. Впрочем, и не утром в выходные здесь тихо и спокойно, только хипстеры бродят по кофейням 🙂

Шумная улица Сагайдачного в 6:20 утра

Церкви Подола

Церкви Подола

Церкви Подола

Андреевский спуск. Честное признание: всегда по нему спускаюсь и никогда наоборот 🙂

Сакура на Пейзажной аллее, 20 апреля 2016

Воздвиженка – район-декорация
Верхний город
Ради магнолий я бегаю в Старый ботсад, он же ботсад имени Фомина. Здесь их больше, чем в новом ботсаду, и выглядит все это эффектнее. По дороге обязательно забежать в парк Шевченко и по уютным улочкам Верхнего города. Лучше, конечно, в выходной день.

Магнолии в старом ботсаду, 10 апреля 2016

Магнолии в старом ботсаду, 10 апреля 2016

Магнолии в старом ботсаду, 10 апреля 2016

Выставка пасхальных яиц на Софиевской площади

Пробегая по парку Шевченко

На улочках Верхнего города попадаются интересные инсталляции

На улочках Верхнего города попадаются интересные инсталляции
ВДНГ
Советское барокко в запустении, зато здесь большая зеленая зона с асфальтовыми дорожками, переходящая в Голосеевский лес.

Нереальная утренняя красота на ВДНГ

Нереальная утренняя красота на ВДНГ

Нереальная утренняя красота на ВДНГ

Дорожка, уводящая в лес

Главная аллея

Утренний туман и солнце

Теплица
Еще почитать-посмотреть: 5 лучших мест для бега в Киеве весной
Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.
Кстати, в субботу 27.05.17 наблюдал Вас в районе "Лыбедской" в числе "болельщиков". А почему не среди участников?
За последние несколько лет стартов стало немножко больше, чем я могу осилить 😉 И это очень радует!
Я не стремлюсь пробежать на всех соревнованиях, у меня немного другой подход. Обычно в сезон один марафон (не всегда) и 2, максимум 3, половинки. В субботу бегала обычную длительную на низком пульсе, воспользовалась перекрытым городом.
Тогда, успехов и новых достижений!
Спасибо!
Здорово! Попробуй по Андреевскому наверх, думаю, сейчас для тебя это просто.
Добрая какая 🙂