«Хорошо им, а вот у нас в Киеве бегать совершенно негде». Эту стандартную фразу я выдавала каждый раз, приезжая в новое место в Европе и наблюдая там толпы бегунов всех возрастов и размеров. Пять лет назад выяснилось, что это так себе отмазка, и нужно было лишь захотеть и внимательнее осмотреться.
Киев не назовешь самым дружелюбным к бегунам городом, но здесь есть отличные локации для бега, и красивейшие виды. Особенно ранним утром весной. Во время проекта #30MorningRuns в апреле и мае прошлого года я настолько прониклась, что решила сделать отдельный пост, в непривычном для блога фото-формате.
![beg-v-kieve-vesnoy](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-0.jpg)
.
Здесь только несколько любимых беговых мест и маршрутов – все охватить не успела. Но в этом году будет продолжение в рамках очередного сезонного превращения в жаворонка.
Ботанический сад имени Гришко (новый ботсад)
В сезон цветения сирени в ботсаду не протолкнуться, а цветущие кусты с трудом просматриваются сквозь желающих запечатлеться на их фоне.
Простой лайфхак: заходим в 6-7 утра (калитка слева от главного входа уже открыта, вход для бегунов бесплатен) и остаемся наедине со всей этой благоухающей красотой и роскошными видами.
Когда: конец апреля (самое начало цветения) – начало мая
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-2.jpg)
Сирень в новом ботсаду, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-1.jpg)
Сирень в новом ботсаду, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-4.jpg)
Сирень в новом ботсаду, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-6.jpg)
Бегается с трудом: хочется все обнюхать и сфотографировать
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-7.jpg)
Традиционные ботсадовские виды, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-9.jpg)
Традиционные ботсадовские виды, 28 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-10.jpg)
Традиционные ботсадовские виды, 28 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-3.jpg)
Хорошо!
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-14.jpg)
Уголки ботсада, 28 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-8.jpg)
6:45 утра
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-5.jpg)
Аллеи ботсада, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-11.jpg)
Аллеи ботсада, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-12.jpg)
Аллеи ботсада, 8 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-botsad-13.jpg)
Аллеи ботсада, 8 мая 2016
Голосеевский лес
Весной сюда можно приезжать побегать хоть каждую неделю, и каждый раз оказываешься в совершенно новом месте. Лес оживает и меняется, за этим интересно наблюдать. Невероятно вкусный воздух, пение птиц, множество тропинок и полная перезагрузка в 15 минутах от центра города.
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-15.jpg)
Свежая зелень в Голосеевском лесу, 14 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-19.jpg)
Тропы Голосеево
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-18.jpg)
Тропы Голосеево
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-21.jpg)
Тропы Голосеево
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-24.jpg)
Овраги Голосеевского леса
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-25.jpg)
Овраги Голосеевского леса
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-22.jpg)
Каждый раз цветет что-то новое
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-17.jpg)
Один из вековых дубов
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-20.jpg)
Виды
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-23.jpg)
Голосеевские пруды
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-goloseevo-16.jpg)
Места обитания Кикиморы Болотной – Китаевские пруды
Набережные Днепра и Труханов остров
Обзор локации: Труханов остров
Обзор маршрута: набережные и мосты
Лучшее время для набережных – раннее утро выходного дня. Особенно хорошо в безветренную погоду – из-за отражений в Днепре. Мне нравится бегать по нижней набережной, возле самой воды, от Подола до Наводницкого парка. К сожалению, сезон пробежек по ней длится только до мая, потом там слишком много рыбаков и сопутствующих ароматов.
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-28.jpg)
Храм Святителя Чудотворца Николая на водах и отражения в безветренную погоду
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-33.jpg)
Набережная возле Речпорта
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-27.jpg)
Нижняя набережная возле Паркового моста
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-29.jpg)
Любимый киевский мост
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-34.jpg)
Любимый киевский мост
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-30.jpg)
Вид с Паркового моста на правый берег
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-31.jpg)
Вид с Паркового моста на набережную и кручи
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-32.jpg)
Рабочая трасса на Трухановом
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-36.jpg)
Мост Метро
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-26.jpg)
Наводницкий парк
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-naberezhna-35.jpg)
Белые и розовые каштаны в Наводницком парке, 4 мая 2016
Центральные парки и кручи
Дорожка по кручам от Паркового моста в запущенном состоянии и местами обвалилась, но атмосферная и с парой видовых точек. Можно пробежать и в более цивилизованном формате – по верху, по паркам.
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-39.jpg)
Дорожка по кручам холмистая, с перепадами высот
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-37.jpg)
Зато бонусом вот такие виды на Днепр и левый берег
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-42.jpg)
Традиционные виды из парков
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-40.jpg)
Традиционные виды из парков
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-41.jpg)
Традиционные виды из парков
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-43.jpg)
Мост влюбленных (а также чертов, поцелуев и малый мост Патона)
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-38.jpg)
Виды из Парка Славы
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-44.jpg)
Виды из Парка Славы
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-kruchi-45.jpg)
Виды из Парка Славы
Парк Владимирская горка
Сам парк маленький, но виды шикарны, и могут сильно отличаться в зависимости от погоды. Здесь хорошо встречать восход солнца, рядом с Владимиром.
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-63.jpg)
Виды с Владимирской горки на Днепр и Парковый мост в разную погоду
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-65.jpg)
Виды с Владимирской горки на Днепр и Парковый мост в разную погоду
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-60.jpg)
Днепр и Труханов остров, 6 мая 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-61.jpg)
Дорожки Владимирской горки, 29 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-62.jpg)
Дорожки Владимирской горки, 29 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-67.jpg)
Дорожки Владимирской горки, 29 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-64.jpg)
В солнечную погоду
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-66.jpg)
В тумане
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-parki-68.jpg)
Владимирский спуск без машин
Подол, Воздвиженка и Пейзажная аллея
Подол я просто люблю, особенно утром в выходной день. Впрочем, и не утром в выходные здесь тихо и спокойно, только хипстеры бродят по кофейням 🙂
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-48.jpg)
Шумная улица Сагайдачного в 6:20 утра
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-49.jpg)
Церкви Подола
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-47.jpg)
Церкви Подола
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-50.jpg)
Церкви Подола
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-51.jpg)
Андреевский спуск. Честное признание: всегда по нему спускаюсь и никогда наоборот 🙂
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-52.jpg)
Сакура на Пейзажной аллее, 20 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-podol-46.jpg)
Воздвиженка – район-декорация
Верхний город
Ради магнолий я бегаю в Старый ботсад, он же ботсад имени Фомина. Здесь их больше, чем в новом ботсаду, и выглядит все это эффектнее. По дороге обязательно забежать в парк Шевченко и по уютным улочкам Верхнего города. Лучше, конечно, в выходной день.
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-69.jpg)
Магнолии в старом ботсаду, 10 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-70.jpg)
Магнолии в старом ботсаду, 10 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-71.jpg)
Магнолии в старом ботсаду, 10 апреля 2016
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-72.jpg)
Выставка пасхальных яиц на Софиевской площади
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-73.jpg)
Пробегая по парку Шевченко
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-74.jpg)
На улочках Верхнего города попадаются интересные инсталляции
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-verhniy-gorod-75.jpg)
На улочках Верхнего города попадаются интересные инсталляции
ВДНГ
Советское барокко в запустении, зато здесь большая зеленая зона с асфальтовыми дорожками, переходящая в Голосеевский лес.
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-53.jpg)
Нереальная утренняя красота на ВДНГ
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-55.jpg)
Нереальная утренняя красота на ВДНГ
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-56.jpg)
Нереальная утренняя красота на ВДНГ
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-54.jpg)
Дорожка, уводящая в лес
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-57.jpg)
Главная аллея
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-58.jpg)
Утренний туман и солнце
![](http://run-and-travel.com/wp-content/uploads/2017/03/kiev-vesna-vdng-59.jpg)
Теплица
Еще почитать-посмотреть: 5 лучших мест для бега в Киеве весной
Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.
Кстати, в субботу 27.05.17 наблюдал Вас в районе "Лыбедской" в числе "болельщиков". А почему не среди участников?
За последние несколько лет стартов стало немножко больше, чем я могу осилить 😉 И это очень радует!
Я не стремлюсь пробежать на всех соревнованиях, у меня немного другой подход. Обычно в сезон один марафон (не всегда) и 2, максимум 3, половинки. В субботу бегала обычную длительную на низком пульсе, воспользовалась перекрытым городом.
Тогда, успехов и новых достижений!
Спасибо!
Здорово! Попробуй по Андреевскому наверх, думаю, сейчас для тебя это просто.
Добрая какая 🙂