В ежемесячной рубрике: о ближайших беговых планах, новом подходе к межсезонью и баварских пробежках.
Послемарафонские радости жизни
5 моих бего-новостей сентября 2015
В этот раз традиционная подборка новостей будет состоять в основном из анонсов постов, которые в ближайшее время когда-нибудь появятся в блоге.
Главным беговым событием сентября стал мой основной осенний старт – марафон в Берлине.
42-й километр, с одухотворенным лицом смотрю на Бранденбургские ворота
5 моих бего-новостей июня 2015
Джамбо! На суахили это означает приветствие. Июнь выдался богатым на поездки: список мест, где удалось побегать, пополнился еще двумя странами – Израилем и Кенией. Кроме экскурсионных пробежек в путешествиях, в этом месяце поучаствовала в двух соревнованиях: в одном удачно, а в другом — провально поучительно.
Предыдущие подборки «о личном беговом» здесь.
Безуспешная попытка догнать импалу. Нацпарк Hell’s Gate, Кения
5 моих бего-новостей апреля и мая 2015
Продолжаю самую бесполезную рубрику блога – о личном беговом. Предыдущие выпуски – здесь.
Апрель и май выдались расслабленными и ленивыми – бегала под настроение и не напрягаясь, 3-4 раза в неделю. После 4-месячной подготовки к марафону с жестким планом, дисциплиной и пахотой, такой халявный официальный off-season мне необходим — прежде всего, для морального восстановления. Но уже потихоньку дозреваю на новый план и начинаю скучать по убойным сложносочиненным тренировкам Дэниелс-стайл.
Siren Jog
5 моих бего-новостей марта
Традиционный ежемесячный выпуск, предыдущие – здесь.
Беговой месяц прошел под знаком марафона. Интересное ощущение, когда главный старт приходится на самое начало сезона: все еще усиленно готовятся, бегают последние длительные, переживают, а ты уже сидишь с личником и, с одной стороны, радуешься, а с другой – завидуешь 🙂 Впрочем, на весну есть еще всякие интересные беговые планы.
Довольный финишер
5 моих бего-новостей января и февраля
Было много бега и мало новостей, так что рубрика получилась не ежемесячной, а сразу за два месяца. Предыдущие выпуски можно прочитать по тэгу мои новости.
Привидение-бегун
5 моих бего-новостей декабря
С наступившим 2015-м! Как прошло участие в акции «Побегай 1-го января»? Как поживают остатки оливье и наполеона киноа с зеленым смузи?
Тем временем — традиционный выпуск новостей с беговым уклоном.
С Новым годом!
5 моих бего-новостей ноября
5 моих бего-новостей октября
Продолжаю традицию, начатую сентябрьским отчетом. Октябрь получился активно-соревновательным, без выдающихся результатов, зато с уверенным возвращением на свой привычный уровень после грустного летнего провала.
9 км на пробеге памяти Ткачука
5 моих бего-новостей сентября
Начинаю новую рубрику. Не пугайтесь, обновляться она будет всего раз в месяц – обещаю обойтись без ежедневных отчетов в стиле «А я покаушала и побегала» 🙂
Финишная прямая Киевского полумарафона, 28 сентября