Хотите поддержать блог и получить доступ к закрытым постам для подписчиков?
Подписывайтесь на Run&Travel на Патреоне! Подробнее о том, зачем это нужно и как всё устроено — здесь.
Календари забегов
Календарь забегов в Украине на 2020 год
Календари марафонов и полумарафонов Европы и мира
Мои отчеты о стартах
Марафоны
Мой первый марафон: Валенсия, Испания (ноябрь 2013) — 3:54
Марафон Мон Сен-Мишель, Франция (май 2014) — 4:14
Марафон Барселона, Испания (15 марта 2015) — 3:46
Берлинский марафон, Германия (27 сентября 2015) — 3:41
Марафон в Братиславе, Словакия (3 апреля 2016) — 3:37
Бостонский марафон, США (17 апреля 2017) — 3:49
Марафон в Роттердаме, Нидерланды (8 апреля 2018) — 3:36 (PR)
Чикагский марафон (7 октября 2018) — 3:38
Марафон в Копенгагене, Дания (19 мая 2019) — 3:44
Нью-Йоркский марафон (3 ноября 2019) — 4:08
-
Видео о поездке на марафон в Нью-Йорке + несколько неочевидных лайфхаков (для подписчиков на Патреоне)
-
Как выжить перед стартом, когда холодно и долго ждать. На примере марафона в Нью-Йорке (для подписчиков на Патреоне)
Как это вообще: пробежать марафон без подготовки. Случайно, без длительных тренировок, с рюкзаком (для подписчиков на Патреоне)
Полумарафоны
Киевский полумарафон (сентябрь 2012) — 2:13
Новогодний полумарафон "Йоль", Вышгород (декабрь 2012) — 2:20
Женевский полумарафон, Швейцария (май 2013) — 1:53
Ночной полумарафон "Киевская Русь", Вышгород (июнь 2013) — 1:54
Киевский полумарафон (октябрь 2013) — 1:48
Новогодний полумарафон "Йоль", Вышгород (декабрь 2013) — 1:51
Полумарафон на Киевском марафоне (апрель 2014) — 1:49
Киевский полумарафон (28 сентября 2014) — 1:53
Ивано-Франковский полумарафон (октябрь 2014) — 1:49
Новогодний полумарафон "Йоль", Вышгород (декабрь 2014) — 1:46
Киевский полумарафон (26 апреля 2015) — 2:02
Полтавский полумарафон (6 сентября 2015) — 1:52
Ивано-Франковский полумарафон (11 октября 2015) — 1:50 — 21.7 км; 1:47 — 21.1 км
Новогодний полумарафон "Йоль", Вышгород (декабрь 2015) — 1:49
27-й пробег памяти героев Чернобыля, Славутич (23 апреля 2016) — 1:45
Черновицкий полумарафон CrossHill (22 мая 2016) — 2:30 (личным пейсмейкером 🙂 )
Полумарафон Масаи Мара, Кения (20 августа 2016) — 2:01
Полтава Нова Пошта полумарафон (4 сентября 2016) — 2:08
Чернигов Нова Пошта полумарафон (25 сентября 2016) — 1:53
Черкассы Нова Пошта полумарафон (16 октября 2016) — 1:49
Новогодний полумарафон "Йоль", Вышгород (25 декабря 2016) — 1:54
Харьковский полумарафон (26 марта 2017) — 1:42
Черновицкий полумарафон CrossHill (21 мая 2017) — пейсмейкером на 2 часа
Zaporizhstal Half Mararhon, Запорожье (5 ноября 2017) — 1:48
Три весенних полумарафона: разбор полетов
- Полумарафон на Одесском марафоне "Самопревосхождение" (18 марта 2018) — 1:45
- Киевский полумарафон (22 апреля 2018) — 1:43
- Kyiv Euro Marathon (13 мая 2018) — 1:42 (PR)
Полтава Нова Пошта полумарафон (2 сентября 2018) — 1:53
Dnipro ATB Marathon (16 сентября 2018) — 1:49
Одесский марафон "Самопревосхождение" (17 марта 2019) — 1:48
Киевский полумарафон (7 апреля 2019) — 1:43
30-й пробег памяти героев Чернобыля, Славутич, 20 км (20 апреля 2019) — 1:39
Первый старт 2020: разбор полетов Отчет о полумарафоне, к которому я готовилась 4 недели. Честно анализирую, что удалось, а в чем – налажала (для подписчиков на Патреоне)
Киевский полумарафон 2021 от Run Ukraine. Разбор полетов и 5 выводов (для подписчиков на Патреоне)
10 км
Ночной забег в Кирьят Гате, Израиль (4 июня 2015) — 0:49:17
9 км
27-й пробег памяти Ткачука (ноябрь 2014) — 45:06
5 км
Мои первые официальные 5 км (май 2012) и зачем любителю соревнования — 32:32
KMRC Snow Run (март 2014) — 24:03
Осенний пробег "Сила в движении" (октябрь 2014) — 24:29
KMRC Snow Run (февраль 2016) — темповая тренировка
Kyiv Night Run (июнь 2016) — 24:04
Трейлы
Трейл "Волчье горло" (май 2013) — 1:03
Трейл "Волчье горло" (май 2015) — 23:52
Бостон в этом году или попозже?
Как квалифицируюсь 🙂
Добрый день.
А есть уже планы на старты 2016года, было бы интересно.
Спасибо.
Добрый день, Николай.
Пока четких планов нет, только наметки. В начале апреля бегу марафон — дальнейшие планы зависят от результата. Как буду готова, поделюсь подробнее 🙂
Здравствуйте Юля.
Мне 33 года и я начинаюшяя черепашка.
Готовлюсь к првым 10 км — записалась на марафон Тель Авив в феврале.( Делюсь линком н русском http://www.tlvmarathon.co.il/Default.aspx?l=ru )
Полюбила ваш блог отчасти из за «женского» взгляда на бег.
Пожалуйста пишите больше!
Извиняюсь за ошибки 🙂
Михаль
Добрый день, Михаль.
Спасибо, приятно такое читать 🙂
Тель-Авивский марафон есть в моем списке «хотелось бы», но смущает разница температур — все-таки наш и израильский февраль сильно отличаются.